La vitamina C es un antioxidante eficiente que ofrece diversos beneficios para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede fortalecer la producción de colágeno, sustancias esenciales para mantener la elasticidad y sabor de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a defender la piel del daño causado por los rayos UV del sol, controlando el riesgo

Every day, our complexions are bombarded by harmful radiation. This can lead to premature aging, and even increase your risk of melanoma. The good news is that there's a simple and effective way to defend these threats: SPF. A broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher is like a protector against the sun's damaging rays, helping to mainta